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了解类风湿关节炎的康复治疗有哪些

2019-08-07 09:47:34 郑州痛风风湿病医院

   类风湿关节炎(rheumatoid arthritis,RA)是以累及周围关节为主的、多系统性关节症状的自身免疫性疾病。本病女性多发,可发生于任何年龄,主要表?#27835;?#23545;称性、持续性关节肿胀和疼痛,病变呈持续、反复发作过程。如果没有及时采取有效的治疗,可能出现关节功能障碍、关节畸形的情况。

了解类风湿关节炎的康复治疗有哪些

  类风湿关节炎治疗难度大,病期较长,非常容易出现反复发作的现象,给患者带来较大的心理、生理压力。RA的长期治疗,不仅包括药物治疗,非药物的康复治疗也非常重要,RA患者常用的康复疗法包括:运动疗法、物理治疗、矫形器/辅助器具的使用和作业疗法?#21462;?/p>

  郑州类风湿医院说明一物理治疗

  物理治疗指利用冷、?#21462;?#20809;、电等介质,通过抑制炎症因子发挥作用,可消除肿痛,加速血液循环,促进炎症吸收,保护关节功能,防止关节变形。综合物理治疗能帮助患者减轻疼痛,改善或维持肌力、耐力和活动?#21462;?#26681;据关节受累部位和性质,给患者选择合适的物理治疗。

  1. 冷疗:冷冻疗法通过刺激自主神经和中枢神经系统,同时可降低酶的活性,可有利于控制炎症,减轻关节肿痛,常用于关节急性炎症期肿痛明显时;

  2. 热疗:热疗具有无创或微创、安全性较好的优点,包括浴疗、蜡疗等,热疗可缓解肌肉痉挛和疼痛,减轻关节僵硬,保护关节功能,预防关节变形;

  3. 超短波?#20309;?#28909;量或微热量,仅限用于急性期;

  4. 红外线:红外线的温热效应看,穿透深度达到人体血管、淋巴管、皮下组织及神经末梢,可改善局部血液循环、消肿止痛、促进炎症介质吸收;

  5. 电疗法:利用不同类型电流和电磁场,刺激肌肉和神经达到止痛的目的。

  二运动疗法RA患者的运动疗法主要是全身性与关节功能的锻炼,适当的功能锻炼,有助于维持和改善关节功能,保持和增加关节活动范围,还可以增加关节周围肌肉的力量和耐力。训练中要注意保护关节,用正确的运动模式锻炼关节,运动量要适宜,以不影响全身症状的改善为标?#32908;?/p>

  1. 肌力增强训练:肌力增强训练要注意反复的关节运动和应力活动引起关节刺激,所以要将受累关节的活动限制到最?#32479;潭取?#22312;急性期或关节固定期,关节不宜做运动,可以进行肌肉静力收缩即等长收缩肌力训练,以保证炎症性关节病变处的肌力。关节肿痛消退时,在关节能耐受的情况下,可进行轻微抗阻训练或等张训练。游泳池或水中是进行等张运动的良?#27809;肪常?#19968;?#30699;?#27700;的浮力使作用于关节的应力减少,另一?#30699;?#19968;定的水温有助于关节周围肌肉等软组织松弛。另外,滑轮、弹簧、沙袋等也是类风湿关节炎患者进行肌力训练的好工具。

  2. 类风湿关节活动度训练:关节活动度训练可增强患者的肌力和有氧能力,减轻关节疼痛和炎性反应,预防早期挛缩。为维持关节活动度,对关节进行被动-主动的关节训练。关节活动度训练要在无疼痛和无抗阻的情况下缓慢活动,忌突然的用力活动,以免造成关节损伤。桌面推拉滚筒运动、擦拭运动、木钉盘的摆放等活动,可有效维持关节活动?#21462;?#35757;练在晨僵消失后进行,必要时热敷再进行关节训练。

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